rodaje cómodo

Hoy me ha acompañado mi marido con la bicicleta. La verdad es que me sirve de mucha ayuda ya que él se encarga de llevar el agua para avituallarnos.

Ha sido un rodaje cómodo desde el punto de vista que, teniendo en cuenta que he hecho unos 16km. por tierra en 84'... las sensaciones han sido muy buenas, ya que he ido sin forzar en ningún momento.

El recorrido ha sido siguiendo la acequia hasta casi las bodegas de Husillos. A la ida nos hemos parado unos cinco minutos al encontrarnos con un paciente de la clínica, que hace canicross, y con el que hemos charlado esos 5'. Al llegar a casa estiré e hice abdominales y lumbares.

La temperatura? buff! un pelín de calor para mí, algo más de 20º ya que además hemos salido a las 12h15'..

Mañana, jornada de descanso, ya que vamos a Madrid y el domingo a correr el mapoma.