lunes, 3 de mayo de 2010

Hoy lunes... Cuestas

Cada vez me gustan más; la tengo al lado de mi casa; es la subida del Cristo del Otero: 500m. por lo que me viene bien por dos razones:

1ª porque fortalezco piernas y
2ª porque es como hacer un circuito de 1km y eso a nivel psicológico está muy bien.

Además tengo la ventaja de que hay fuente, con lo que cada 5km. puedo beber agua fresquita.

Han sido 10 cuestas en total en 90', es decir, una hora y media a una temperatura ideal para mí (fresquita), aunque en las dos últimas subidas me ha lloviznado.

Para mañana llaneo y procurando que sea lento. Tengo que poner el freno madaleno.

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