martes, 24 de agosto de 2010

Vamos a la playa!!!

Hoy entrenamiento por la tarde. Media hora a ritmo de 5' el km. que no está mal. Mucho calor pero se ha hecho. Lo mejor es que mi marido ha dado dos vueltas conmigo y me ha comentado que en la playa también vendrá a rodar un ratillo, cosa que me ha alegrado mucho, ya que ya me había planteado un entrenamiento cruzado.
Los próximos 3 días los entrenamientos serán en la playa de Oyambre (Santander).
Dado el estado en que me encuentro, lo mejor es: rodar estos días lo que pueda para tonificar de nuevo músculos y cuando regresemos y volvamos a la rutina, comenzar con el plan de entrenamiento en serio y sin escusa alguna ya que los 100km de Madrid-Segovia están a un mes.

No hay comentarios:

Publicar un comentario