Bueno, pues el sábado salí por la mañana, junto con mi marido, a rodar durante 1h 40' a un ritmo lento. En total hemos hecho 18km 600m, según el visor sigpac, con lo que me sale a un ritmo de algo más de 5' el km.
El Valtiendas le voy a hacer con Ester, una compañera de club que va despacito, asique, me va a venir muy bien como rodaje lento y largo y por otra parte no puedo pedir más, ya que me falta entrenamiento; además, sé que me voy a divertir ya que Ester es muy alegre y eso es a lo que realmente voy: a dirvertirme con mis compañeros de club.Hoy domingo bajaré al parque Ribera Sur y rodaré los 45' que me tocan a ritmo no muy fuerte.
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