lunes, 6 de septiembre de 2010

cayó otro día de entrenamiento

Hoy tenía que rodar 45' lento. Vale lo confieso: no sé controlarme el ritmo asique se adivinará con esto que no he rodado tan lento como yo quería.
Al final he rodado 34' para hacer 7km. y media horita de estiramientos. No voy a pedir peras a un olmo a estas alturas asique... a disfrutar corriendo!!!

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