jueves, 5 de julio de 2012

SUAVES RODAJES

Teniendo en cuenta el calorcito que nos ha hecho, los rodajes son muy suaves.
Disfruto yendo al parque a rodar a eso de las 21'00h o algo más.
El ritmo que llevo no es tan malo (una media de 5'15'' el km), aunque creo que le voy a bajar un pelín, ya que doy alguna vuelta con marido, lo que significa que las vueltas que doy con él, son a un ritmo de unos 6'/km, y el resto a mi ritmo, y claro, el cálculo del ritmo medio, le hago sobre el kilometraje total, no sobre  el que hago yo sola.
Vale!, lo puedo interpretar como "cambios de ritmo" jejeje, pero no es esa mi idea.
Una cosa es segura: disfruto rodando.

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