domingo, 21 de octubre de 2012

CORRIENDO, CORRIENDO...


Sigo corriendo, aunque aún no sé por qué prueba voy a decantarme para comenzar la temporada. Salgo a correr aún poco tiempo, pero ahora tampoco puedo dedicarme más a ello. Lo primero es lo primero. Sí, ya sé que ahora, como no trabajo, tengo más tiempo para rodar pero precisamente ese tiempo es el que estoy empleando para salir y dejar montón de currículums, hacer papeles del paro, etc... en fín, que ya tendré más tiempo libre; por el momento el tiempo del que dispongo para rodar lo aprovecho a tope.
Por ejemplo este domingo que he entrenado camino del monte, disfrutando de una temperatura idónea, suave, nublado, pero perfecta. Hacía un mes que no hacía una tirada larga; hoy precisamente se cumple ese mes de los 100km de la Madrid-Segovia y la recuperación va siendo perfecta, porque me voy dosificando.
El ritmo que he llevado es por debajo de los 5'/km. y sin forzar; He ido muy cómoda. aunque hubo un momento en que noté que mis piernas... uf! pensé que tenía que parar, pero no; sólo tengo que fortalecerlas más; poco a poco porque me doy cuenta que aún estoy un poco "fofa".
Pensando, pensando, creo que voy a correer el Trail Ciudad de Palencia que se celebra en ener, y mientras procuraré parcipar en alguna carrera a modo de test, como cross, medias, etc... La web para inscribirse al Trail es http://copaventura.blogspot.com.es/ El año pasado disfruté muchísimo porque mi marido también parcipó, aunque él en la de 11km. y yo en la de 15km. Este año como novedad, ´han puesto los 21km.
Lo que sí tengo claro es que si mi club organiza las 24h de Torrejón de nuevo para febrero, yo estaré allí dándolo todo, e intentado conseguir esos 180km. de mínima que hacen falta para puntuar en el Mundial de mayo en Holanda. Y mientras tanto yo tengo que ir de menos a más.
                                     
Aquí os dejo el cartel del Trail Ciudad de Palencia para el que quiera participar.

3 comentarios:

  1. Si todo va bien, por allí nos veremos!!!... Saludos Esgalleros!!! =D

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  2. Bien venido a mi humilde blog. La verdad es que el tuyo es genial; lo descubrí buscando información sobre el Cristo, y adivinas? saqué la inocentada del año pasado, jejej. pero me he enganchado a tu blog.
    Y por supuesto espero que nos veamos en el Trail. Haré los 21km., bueno, los intentaré jeje-

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  3. Muchas gracias por lo que me toca, je, je, je!!!... que bueno lo del Cristo, alucinarías en colores con las tonterías que se pueden encontrar por internet ¿no?, ja, ja, ja!!!... yo también quería correr los 21, pero me pasa igual que a tí, que no se si acabaré, pero por probar no pasa nada, je, je, je... allí nos vemos pues!!!... y si no, pues por los blogs también!!!... Feliz Navidad!!! =D

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