He descansado una semanita tras la "ultra" del día 21-22 de septiembre, y he comenzado a rodar y a aplicar el plan de entrenamiento que me había elaborado.
Debo decir que las sensaciones no son tan malas como yo esperaba, teniendo en cuenta lo cansada y con tan malas expectativas como acabé.
Hoy ha sido un día de rodaje con c.c. (carrera continua) y 4 rectas y tengo que confesar que me ha sabido a poco, puesto que además la climatología hoy sí acompañaba. Quizá no haya hecho muchos kilómetros, pero me he quedado más que satisfecha.
Sé que tengo que volver a la rutina y para ello debo ir de menos a más, y eso... también lo tengo reflejado en mi planning.
Mañana toca... 25'cc+cambios de ritmo de 1'+10'rodaje de vuelta a la calma. La pregunta es: cuántos cambios de ritmo seré capaz de aguantar? La respuesta.... mañana jeje.
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